11月24日早晨，天气晴朗，朝阳初升。
西安滨河学校小学部全体师生,在操场举行了隆重的升国旗仪式。

四年级新芽1班学生代表刘圆圆、杨超雄主持升旗仪式。

六名护旗手托举着国旗，步伐整齐地出旗。

国旗在同学们的注视中缓缓升起。

五年级新蕾1班学生代表杜晨一指挥同学们唱国歌。

四年级新芽1班学生代表臧俊皓、柴熙蕾在国旗下演讲。

《心态阳光，身心健康》
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我们来自四年级新芽一班。我们演讲的主题是——“心态阳光 身心健康”。
迎着朝阳，望着国旗冉冉升起，我们想和大家分享一个让我们快乐成长的秘密——保持阳光心态，才能拥有身心健康。
在校园里，我们难免会遇到小烦恼：可能是考试没发挥好，心里闷闷不乐；可能是和好朋友闹了别扭，觉得孤单难过；也可能是值日时任务太重，忍不住想抱怨。其实这些都不可怕，关键是我们要学会调整自己的心态。
 当你感到沮丧时，试试这三个小方法。第一，学会“倾诉”，把烦恼告诉老师、爸爸妈妈或者好朋友，他们就像小太阳，能帮我们驱散心里的乌云。第二，学会“转移”，去操场跑跑步、跳跳绳，让汗水带走坏情绪；或者拿起画笔，把不开心画下来，再添上鲜艳的颜色，心情也会跟着明亮起来。第三，学会“鼓励”，对着镜子给自己一个微笑，告诉自己“没关系，下次一定能做好”，自信的力量会帮我们战胜困难。
心态阳光，不仅能让我们心情愉悦，还能让身体更健康。反之，总是闷闷不乐，容易让病菌找上门来。而且，拥有积极心态的人，会更愿意帮助同学、认真学习，身边也会有更多好朋友。就像教室里的绿植，只有沐浴阳光、积极生长，才能枝繁叶茂；我们也需要阳光心态，才能在成长路上收获快乐与进步。
同学们，阳光心态不是天生的，而是靠我们慢慢培养的。从今天起，让我们丢掉烦恼，带着微笑出发，用积极的心态面对学习和生活。相信只要我们心中有阳光，就能每天都快乐，成长为身心健康的好少年！
我们的演讲到此结束，谢谢大家！

上周值周代表张晨光老师总结上周工作：
11月20日，各年级进行了体测运动会；
11月21日下午，西安市公安局宣传科为全体五年级同学开展“少年警校”暨校园安全宣讲活动。

第十二周获得“优秀班级”的学生代表上台领取流动红旗。

第十二周一二三年级获得“优秀小组”的学生代表上台领取奖状。

第十二周四五六年级获得“优秀小组”的学生代表上台领取奖状。

2025年10月18日，在国家体育总局举办的“2025年全国排舞”大赛，陕西赛区中，
我校健美操、啦啦操、艺术体操社团50名同学在“A组校园排舞课间操项目”中，
取得一等奖的优异成绩，4名教师获得“优秀教练员称号”。
校领导为获奖师生颁发证书。

11月15-16日，在国家体育总局社会体育指导中心和中国毽球跳绳协会联合举办的
2025年“奔跑吧·少年”全国跳绳段位挑战赛中，
我校获得一等奖22人，二等奖34人，三等奖18人，校领导为获奖师生颁发证书与奖牌。

五年级学生代表为同学们带来“英语每周一句”:Stay  calm ，be  kind。
保持冷静，心怀善意。主持人们利用情景剧的方式，展示与好朋友闹矛盾等心理难题，引导大家
通过运动、倾诉和友善沟通来平复情绪，调整心理状态，倡导“保持冷静，善良待人”的理念，
保持阳光心态，促进身心健康。
 
 
 

西安滨河学校小学部
                                          （政教处供稿）
                                          2025年11月24日